O Isotônico Limão Garrafa Gatorade 500ml é uma bebida esportiva formulada para ajudar na reidratação e na reposição de eletrólitos e carboidratos perdidos durante a prática de atividades físicas, especialmente aquelas com duração mais longa ou maior intensidade. Seu sabor limão o torna uma opção refrescante.
Para que serve
Reposição de eletrólitos: Ajuda a repor minerais importantes como sódio e potássio, perdidos através do suor.
Hidratação: Contribui para a manutenção do equilíbrio hídrico do corpo de forma mais eficaz que a água pura em certos cenários de perda significativa de líquidos.
Fonte de energia: Fornece carboidratos que podem ser utilizados como energia pelos músculos durante o exercício.
Recuperação pós-exercício: Auxilia na recuperação muscular e na restauração dos níveis de energia após a atividade física.
Como usar
Geralmente, é recomendado consumir isotônicos durante ou após atividades físicas prolongadas (acima de 1 hora) ou intensas, quando a perda de eletrólitos e carboidratos é mais significativa.
A quantidade ideal pode variar dependendo da intensidade e duração do exercício, das condições ambientais e das necessidades individuais.
Não deve substituir a ingestão regular de água ao longo do dia.
Outras informações:
Gatorade foi originalmente desenvolvido para atletas com o objetivo de repor líquidos e sais minerais perdidos pelo suor, além de fornecer energia. A versão sabor limão combina esses benefícios com um sabor cítrico agradável.
Informação Nutricional (por 500ml - valores podem variar):
Valor energético: Aproximadamente 120 kcal
Carboidratos: Aproximadamente 30g
Sódio: Aproximadamente 260mg
Potássio: Aproximadamente 70mg
O Isotônico Limão Garrafa Gatorade 500ml é uma ferramenta útil para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam otimizar a hidratação, repor eletrólitos e fornecer energia durante e após o exercício. Seu sabor limão oferece uma opção refrescante. No entanto, é importante lembrar que o consumo deve ser adequado à intensidade e duração da atividade física e não deve substituir a ingestão regular de água. Para indivíduos com condições de saúde preexistentes, como diabetes ou hipertensão, é recomendável consultar um médico antes de consumir isotônicos.
